吉田玲奈のインスタグラム(reina.yoshida.ciel.1218) - 12月20日 11時34分
昨夜のパーソナルトレーニング💪誕生日だからってお祝いにしごかれた😂💦 朝ごはんは #プロテインシェイク #🍓#ストロベリー味 #筋肉女子 #体を鍛える #美尻トレーニング #タンパク質摂取 #どSトレーナー #帰り道 #足プルプル #nike #体脂肪を減らす #基礎代謝アップ #スクワット #サーキットトレーニング #毎日やってたら絶対太らない #1人じゃできない #見張られている #トレーナーも一緒に #苦しかった #やるしかない #ストレッチ #効果を信じて頑張る #ありがとうございました #パーソナルトレーニング #もうやめてしまいたい とか言えないから #頑張ります❗️
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2018/12/20