中島絢乃のインスタグラム(nakajima_ayano) - 12月13日 15時01分

???



#cakragym (@cakragym )で
トレーニング????



寒がりなので、
冬になると本当に
なんのやる気もなくなるんだけど、←
頑張って続けているよ！！?????笑

絶賛体重増加中なので、
魔のお正月太りに向けて体作ります???



今チャクラジムでは
1ヶ月分の料金で2ヶ月通えるっていう
キャンペーンをしているみたいなので、
もし通おうか迷っていた人は
ぜひこの機会にどうぞ！??????









✍️そういえば?

よく質問もらう
いつも飲んでいる#プロテイン は
dnsのホエイフィットプロテインだよ！?❤️
ダブルベリーが美味しくて
リピートしてます！???
(重いからネットで注文してる。楽天。笑)

もし他にもオススメがあったら教えてね☺️?

❤︎❤︎❤︎❤︎❤︎❤︎❤︎❤︎❤︎❤︎❤︎❤︎❤︎❤︎❤︎❤︎
#gymgirl

[BIHAKUEN]UVシールド(UVShield)

>> 飲む日焼け止め！「UVシールド」を購入する