Shingo Okamotoのインスタグラム(shingookamoto) - 12月12日 16時16分
国際フォーラム2Daysも終わり残りの公演もあと少し!
#食事管理で超回復!!?
#家ご飯
#いい食材見つけるため何軒もはしご旅
#サバのDHAやEPAで血液活性化
#旬の有機野菜が体も温める
#菊芋で血糖値緩やかに
#ハマグリ
#かつおのふし
#かつおのかれぶし
#こんぶに干し椎茸
#ピンクソルト岩塩
#素材のみのおだしでございます?
[BIHAKUEN]UVシールド(UVShield)
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2018/12/12