株式会社ボディワークのインスタグラム(raffine_official6) - 12月10日 19時09分

【中足骨コース】
中足骨とは、ヒトでいうと足裏の基礎となる骨のことを指します。
足の裏は細かい骨とじん帯がつながった“アーチ”状になっており、このアーチが足裏からの衝撃を吸収し、身体のバランスをとっています。
身体のクセなどによってこのアーチが崩れてしまう、偏平足と呼ばれる状態では、疲れが溜まりやすくなることも。
ナチュラルボディの『中足骨コース』では、足裏の筋肉をストレッチでほぐし、本来あるはずの緩やかなアーチを取り戻すことで歩きやすく疲れにくい足をつくります。
足のむくみ、疲れ、足がつるなどのお悩みがある方にもオススメです◎
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