#むくみ先生のインスタグラム(pruge_okamoto) - 12月10日 18時05分

.【座れる時は座ろう‼️いつまでも健康な足でいるために?】 .
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１日６時間以上、ずっと同じ場所に立っている職業の方、例えばスーパーのレジや警備員、美容師、狭い厨房で調理してる料理人などは、下肢静脈瘤になりやすい傾向があります??‍? .
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それは心臓へ血液を送るふくらはぎの筋ポンプが作用しないことに加えて、重力によって静脈に高い圧がかかった状態になるからです?‍⚕️.
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でも、レジは座っても打てるし、警備員は座ってても監視はできる、美容師もキャスター付き椅子に座って切ることもできるし、料理人も仕込みは座ってできる?.
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いつまでも健康な足のまま仕事を長く続けて頂くために『座れるときは座ったほうがいい』という認識がもっと広まってほしいですね✨?.
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