MALIAのインスタグラム(maliarehman) - 12月9日 10時08分

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RIKAKO姉さんのセミナーに
参加してきましたー☺️♥️♥️♥️
"子どもたちの現状と体づくりと食育"
口から入る食べ物で身体は作られる。
ココロもカラダも繋がってるからね、
精神面にも関係するよね☺️
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母が栄養士だったので、
MALIA.は幼少期から"栄養学"と
"食べ物"と"食べるもののバランス"
が身近にあって、小さい頃は母の話を聞いたり、お料理学校に行かされたり、正直少し面倒くさかったりしてたけど、自分自身出産して、子育てしてると、母からの教えが根付いていて、自然と食育に対する思考がしっかりあったのは、いまになって母に感謝している一つの部分ではあるんだけど👩🏻‍🍳♥️
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セミナーに参加するのは大人になってからは無かったから、
とっても楽しかったなー💭♥️
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2.3枚目の写真は📷
最近、発芽玄米を炊いたもの🌾
Amazonで発芽させてくれる炊飯器をポチッとしたら、
次の日に届いた👍🏽 ガーサスAmazon😍
4日寝かせるつもりでいたけど、
みんなでちょこちょこ食べてたら
3日で無くなっちゃった😂😂😂
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4枚目以降の写真📷
KAYANOs Kitchen♥️
fineモデル時代のお友達、かやのが
お味噌作りのお教室やっているので
出張にきてもらってお味噌作りをしました😋
ポコりんが離乳食になる頃に使おう👶🏼って、
Maitoと一緒に作ったよ♥️
お味噌に貼ったメッセージ🖋
美味しくなりますように(MALIA.)
やさしくな〜れ(Maito)😂
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自分の事、カラダの事、ココロの事、
子供の事、お食事の話しは
また書いていこうと思うよ☺️♥️♥️♥️
#子供だけじゃない大人も食育
#カラダ #ココロ #アタマ
#全部食べ物からできている

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