西村紗也香のインスタグラム(_sayakanishimura_) - 12月7日 19時15分

#お家で出来る筋トレ
体幹&ウォームアップ上げ??
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ちなみに、、
4〜5秒経過あたりから
よーく見てほしい????
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しばらくインスタ投稿空いてしまいましたが
私は元気です??
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引越しをしたり
家のお祓いをしたり
自分のお祓いをしたり
良い年越しが出来るように色々と準備?
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今年は何にでも #平成最後の というワードが
ついているけど?
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私が産まれたのは平成元年！！
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平成が終わってしまう寂しさもあるけど
新しい年がやってくるワクワクも大きいなぁ☀️
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#ボディライン #ダイエット #ダイエッター #トレーニング #ボディメイク #腹筋女子 #体幹 #筋トレ女子 #桃尻 #美尻 #美脚 #宅トレ #見た目重視 #ダイエット仲間募集 #インスタダイエット #ダイエッターさんと繋がりたい #公開ダイエット #簡単エクササイズ #diet #bodymake #instafit #instahealthfit #nikewomen

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