AYUMIのインスタグラム(ayumiayunco) - 12月7日 08時31分
おはよう☀
今朝のスムージーは
リンゴ、カブの葉、大葉、チアシード
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朝いちばんはローフードから口にしてほしいけど
子どもたちは、おにぎりから〜笑
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五分づき米に蕎麦の実をいれて炊いた
おかかのおにぎり
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#AYUMIご飯
#スムージー
#rawfood
#ローフード
#朝の習慣
#今日も元気にいってらっしゃい
#仕事と保護者会ディ
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2018/12/7
