なーみのインスタグラム(nnnamiiii) - 12月6日 19時20分


#?
鶏むねDEつくね キミ?ちょんちょん♡

おもおもねむねむな1日だったけど
LIVEのおかげで完成〜?

?れしぴ?
鶏むね肉2枚
えのき ネギ ゴマ 片栗粉 卵 醤油 酒…かな?

鶏むねは半分凍ってると細かく切りやすいよ?
ひき肉使っても良いけど
ひき肉よりギュっとして美味しいと思った?

ぜーーんぶ粉々にして混ぜて混ぜてジュー

タレはみりんと醤油〜
ちょっと濃いめでとろみをつけたら卵黄とも絡みやすいし馴染みやすいでひょ??


LIVEでも同じことやってるから?


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2018/12/6

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