コンサドーレ札幌のインスタグラム(hokkaido_consadole_sapporo) - 12月5日 12時18分
しまふく寮ごはん??ちょっと遅くなりましたが11月30日。今年最後の試合前日勝負メシ！
すりおろしにんにくすりおろしりんごたっぷりの生姜焼きプラスにら。
肉じゃが。
ひじきの煮物。
きゅうりとわかめとホタテ缶の冷奴。
白米ゆめぴりか。
ほうれん草とネギのお味噌汁。
フルーツ。
よつ葉 飲むヨーグルト。
お父さんが来日しているチャナティップも試合前日にご飯を食べに来てくれました?
#consadole #コンサドーレ
#jleague #ｊリーグ #soccer #サッカー #しまふく寮通信
#食育 #食トレ #アスリートごはん #身体づくり #JAグループ北海道 #ゆめぴりか #みんなのよい食親善大使 #よつ葉 @yotsuba_milkproducts_official
#北海道ぎょれん #町村農場
#アスリートフードマイスター #松浦沙耶花 #昼ごはん #夜ごはん #献立 #定食 #ランチ #レシピ #料理 #栄養 #栄養バランス
[BIHAKUEN]UVシールド(UVShield)
>> 飲む日焼け止め！「UVシールド」を購入する
2,772
10
2018/12/5
