yukiyoのインスタグラム(quiestla7) - 12月4日 09時18分

2018.12.4*
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今日のお弁当
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ごはんに花むすびふりかけ。梅干し忘れた。
ネギ入り玉子焼き
牛メンチ
油菜とお揚げ出汁炒め
里芋焼き
塩麹人参ごま炒め
ブロッコリーなど
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けんさんお休みの為お弁当１つです。
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里芋は蒸してから皮を剥き
ごま油を塗って
醤油とみりんを合わせた物を塗りながら網で焼く…
が正解なんですが
フライパンで焼いちゃった笑
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かえる食堂・松本朱希子さんのレシピです。
優しい味で美味しい♡
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