加藤瑠美のインスタグラム(katorubi) - 12月3日 17時14分

太りやすくなる年末年始?
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何とか阻止したく、パーソナルトレーニングを再開しました✨
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今回は、ダイエット番組でも見たことがあるBIANCAの田中さんが担当です?
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まだ初回なので、様子を見つつ一箇所ずつ丁寧にトレーニングしました?
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終わった後には、オススメしていただいたDHCプロテインダイエットを?
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今までも、トレーナーさんにプロテインは飲んだほうがいい❣️と言われていたのですが、結局のところどれが良いのか分からず?
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DHCプロテインダイエットは、美容とダイエットのどちらもサポートしてくれるのが良いなあと思って決めました❤️
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タンパク質やビタミン、ミネラル、コエンザイムQ10、食物繊維など、女性に嬉しい成分がたっぷり入っているんです✨
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味も甘くてフルーティで、とっても飲みやすいよ?
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トレーニングがある日はトレーニング後に、普段は朝食を置き換えてみようと思います?
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