美的 Biteki's official Instagram! のインスタグラム(bitekicom) - 12月3日 14時02分

忙しい毎日…朝起きても「なんだか疲れがとれないなぁ」ということ、ありませんか？
その悩み、睡眠の質を上げることで解決するかもしれません♪
寝つきを良くし、ぐっすり眠るには、
◆筋肉がゆるんでいる状態であること
◆深くゆったりとした呼吸であること
◆末梢血管が拡張し、手足がポカポカしていること
◆リラックス状態にあること
が大切！と、快眠セラピスト兼睡眠環境プランナーの三橋美穂さんは話します。
そんな睡眠についての様々な知識を学べるのが、東京・京橋の「パラマウントベッド 眠りギャラリー TOKYO」！ 良い睡眠のために取り入れたい「電動ベッド」体験をはじめ、枕のフィッティングなどを通して、睡眠について知ることができます。
実際に美的スタッフも体験してまいりましたが、あまりの心地よさに思わずウトウトしてしまうほど！ 「最近なんだか寝つきが悪い…」「健康や美容のために睡眠の質を上げたい！」という方、ぜひ足を運んでみては？
【詳細】
パラマウントベッド 眠りギャラリー TOKYO
住所：東京都中央区京橋1-6-1　三井住友海上テプコビル1階
営業時間：10時～19時・不定休
TEL：03-5250-1515
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