能登正人のインスタグラム(masahitonoto) - 12月3日 12時25分

今月は本当に貴重な経験多い日々が続く。
自分が何を感じてどれだけ動けるか楽しみ。
サッカーの方は休んでいた身体を起こす作業からスタート。
来シーズンに向けて怪我なくやれる様にする大切な準備期間。
サッカークリニックや講演会で子供達にアウトプットして実際に動きを見せることも自分の身体の確認作業になるので僕にとっては大事なこと。
体調崩さない様に元気に過ごそ。
#tokyo #osaka #shiga #gifu #note #2ndpage #omotesando #collection #exhibition #講演会 #サッカークリニック #training #皆さん風邪引かないように #元気に過ごそ

[BIHAKUEN]UVシールド(UVShield)

>> 飲む日焼け止め！「UVシールド」を購入する