鈴木克彰のインスタグラム(suzuki.katsuaki) - 12月2日 17時13分

コンテストまで後6日に来ました。キッツいトレも厳しい食事制限も残すところ後ちょいです。

明日は今期ラストの高強度のトレの日 背中で締めくくります。

やっと神経痛も落ち着きポージング重ねてます。危なかった。。。良かった間に合って。

明日は炭水化物を今日からカットして朝トレ、昼高強度の背中、夜もトレ～明後日も朝トレ夜トレ→フィリピンへ✈️～そして三日間本格的な…やっとメインカーボアップに入ります。

今回はジャガイモと、お餅沢山食べるぞーヤバい楽しみです。

ボディビルやってて本当に素晴らしいなと心から感激する事の一つ… 食べれるとき涙出て本当に美味しくて素晴らしくて、食べれることに心から感謝する自分に出会える事です。

ボディビルをやりつづける限り、いつまでも食べ物への感謝の気持ちを忘れることは無いですよね。素晴らしい経験です。☺️? 過去最高決めます✨☺️ いつもいつも本当に皆ありがとう✨。 I'm always grateful for your strong support.
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Coach Hideさん @Hidetada Yamagishi

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