小田飛鳥のインスタグラム(asuka_oda_0320) - 11月30日 12時01分
#番長の精力増強料理
ひっぱりうどん！！
サバのEPAとDHAに納豆のネバネバ…こんなの元気になっちゃうよ〜〜☺️
秋刀魚のコチュジャン煮に、サバと玉ねぎの味噌サラダ、豚汁。
青魚はとても栄養満点💯
調理が楽なので、サバの水煮缶は沢山常備しよう〜😁👍
#手料理 #自炊 #cooking #ビストロあすか #小料理飛鳥
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2018/11/30
