株式会社 MILBON（ミルボン）のインスタグラム(milbon.japan) - 11月28日 22時05分

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【セルフ30秒マッサージ】
年末に向けて疲れは溜まっていませんか？?
そんな時は地肌の30秒セルフマッサージ☝️
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✔️パソコンやスマホで目が疲れやすい?
✔️我慢する状態が続く
✔️ストレスをためやすい
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こんなことが当てはまる場合は
側頭部をマッサージ。
耳上に手の平をおき、目がつり上がるくらいの
力加減で円を描くように引き上げます。
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年末に向けて楽しいイベントが
たくさん！その前にセルフケアを??
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