武田静加のインスタグラム(takedashizuka0517) - 11月26日 18時28分



蓬莱本館 - Instagrammers Gourmet




大阪 静加YOGAにご参加いただき
ありがとうございました(*´꒳`*)
急遽スケジュールにだったのにもかかわらず来て下さってとっても嬉しかったです(^^)


今回はリラックスヨガをやらせていただきました。立つポーズはなく、よつばいのポーズや座ったポーズ、寝のポーズでまとめていきました。
身体が硬かったり苦手なポーズが多いときつかったりしますが、楽しかったなと思っていただけたら嬉しいです。
楽しくないと何事も続かないので楽しむ気持ちを、気持ち良いなぁという感覚を大切に、またどこのスタジオのヨガでもでも、どんな場面のヨガでも、ヨガをする機会があれば心がけていただけたら嬉しいです♡


1週間もない間にこうやって集まっていただけて、本当に感謝しております。最初猛烈に話しちゃってましたが、あの時間好きでした♡
来年は早くて3.4月、遅くても5.6月には大阪開催できるように頑張りますので是非またいらしていただけたら嬉しいです(^^)
2018年大阪最後のヨガになりそうですが、本当に本当にありがとうございました♡



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2018/11/26

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