溝江明香のインスタグラム(sayakamizoe) - 11月25日 21時34分

#さやメシ👙🏐 .
✅カオマンガイ
✅舞茸と玉ねぎの卵スープ
✅ラフランス🍐
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初めてやってみた！炊飯器で作る、 #カオマンガイ 🇹🇭 めっちゃ簡単😂
タイ料理好きな私ですが、自分ではなかなか作らない…。調味料が独特なので🇹🇭
生姜の風味がしっかりついてて美味しかったです😋💗
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【舞茸のβグルカンが免疫力アップ⤴️】
βグルカンとはきのこ類に多く含まれている水溶性食物繊維の一種で、満腹感を促し、整腸作用もあるため免疫力アップ！
舞茸は香りが良くて好き💗良くお料理に使います！今回はスープにいれてみました🍄溶き卵を流し入れ、とろみをつけて体温まる〜☺️
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