福田萌子さんのインスタグラム写真 - (福田萌子Instagram)「今日の#MeCAMP はadidas新宿店で私が担当する#バレトンのセッションでした。 #balletone とは、fitnessとballetとyogaの動きを合わせた裸足で行うエクササイズ👣✨ 足は第2の心臓と呼ばれ、特に足裏には重要なツボが沢山あります。足裏の筋肉を動かす事で血行が良くなり代謝も上がる😊冷え性や疲労回復にも効果があります‼️ ・最近は裸足で生活する事も少なくなりましたよね。みなさんは5本指、綺麗に動かせますか❓ バレトンじゃなくても、お風呂あがりに指を開いてみるだけでも大丈夫😊🙆‍♀️ヒールや先の細い靴で縮こまってしまった足先を動かして疲れにくい健康な身体を手に入れましょう✨ ・ Wearing #adidaswomen #statementcollection #HereToCreate #adidastokyo #createdwithadidas」11月25日 18時12分