霧島れいかのインスタグラム(reika_kirishima) - 11月24日 17時56分

泣けるくらいご無沙汰のLesson。
今日は大人の女性も気軽にレッスンできる
エキゾチックダンスを初めて受けました💫
セクシーなスロームーブメントのダンスです❤︎
簡単そうに見える動きなのですが
全身の筋肉を使います。
私のを見て分かるように腹筋背筋の
筋肉がないと脚が上がらずへっぴり腰
になってしまいカッコ悪いです…😂💦
でも気分があがりとても楽しい!!
ポールの高度な技がいらないので
気軽に受けれます✨
これはマスターしたい!
楽しくて気分があがる素敵な時間だった！
#exotic#poledance#beginner
#lesson#beautypole#体幹ゼロ
@gracea_official

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