七菜乃のインスタグラム(nananano.nano) - 11月24日 16時08分

パーソナルトレーニング頑張りました😊
着替え中の自撮り🤳✨ 食いしばってトレーニングしていたら、
治療中の、歯が痛くなってしまった💦💦 元々痛いから薬飲んでるだけど、食いしばりすぎたかな、、 今日はお肌、レーザートーニングもしたのだけど、冬だからか、お肌の乾燥がやばい、、テノールも一緒にしたかったのだけど予約取れなかったよ。
何事も早めにしなきゃですね、、、
最近寒くて肌の乾燥がヤバイ💦
保湿しなきゃ、、
アクシダームしたいよー！

美容好きな方しかわからない言葉ばかりですみません😂

まつ毛エクステもそろそろメンテナンスかな、、、 #腹筋シリーズ
#お尻ぷりっと
#パーソナルトレーニング

[BIHAKUEN]UVシールド(UVShield)

>> 飲む日焼け止め！「UVシールド」を購入する