西村紗也香のインスタグラム(_sayakanishimura_) - 11月22日 21時07分
#お家で出来る筋トレ
縦線腹筋💓
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肩周り、肩甲骨周りの安定も期待できるよ⭐️
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シックスパックのバキバキ腹筋は封印したくて🤭
縦線腹筋だけ残していきたいなぁ〜笑
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2018/11/22
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