ururun_u.uのインスタグラム(ururun_u.u) - 11月22日 07時47分

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2018・11・22 木
おはようさんです☺︎
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レアな生サンマの開いたのんを発見??‍♀️
しかも1尾100円！
#素晴らしい
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やっと塩焼き以外の秋刀魚メニューを敢行?
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【サンマの蒲焼き】
1尾を4つに切って軽く塩を振って5分ほど置く
出てきた水分を拭き取ってから片栗粉をまぶしフライパンでこんがり焼く
酒、醤油、蜂蜜、味醂、生姜(チューブ)を合わせたタレをフライパンにジュッと流し入れて絡めたら出来上がり✨
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ヤベェくらい白メシ進みまっせ??
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ごはんは多めに炊いておくことをオススメします
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???
◉サンマの蒲焼き
◉やりいかと大根の炊いたん
◉茹で卵
◉さつまいもの蜂蜜煮
◉豆苗のナムル
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私は今日仕事行ったら2連休だ
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なんか雨降って寒いくせに台風?おるみたいやし…
大丈夫か⁉️??
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みなさんもお気を付けて?
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