Alisaのインスタグラム(alisataira) - 11月21日 23時39分

✨✨✨
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ここ数日なかなか風邪が治らなくて
辛かったんだけど、考えてみたら
今月に入って自分の体のケアを
ちょっと怠っていたなあ〜と反省?
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今日は久しぶりにゆっくり湯船に浸かって
体をじっくり温めてちゃんとセルフケアしよ??‍♀️
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風邪ひきやすい時期だからみんなも
しっかり栄養を摂って、体を温めてあげてね??
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#selfcare

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