中島絢乃のインスタグラム(nakajima_ayano) - 11月21日 15時48分

???



今日も
#cakragym (@cakragym )で
トレーニングしてきたよーー！！????






はじめましてのトレーナーさんで
本当に追い込まれました！！！????笑
(残っていた微量の体力も
最後のプランク1分×2で使い果たした??←)



トレーニングの写真撮れないくらい
ずっとプルプルしてました！！?))?笑

今日は自分を褒めてあげようっと????笑





背中のお肉も気になるから
そちらもやらなくちゃねー！????

♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡
#gymday

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