田中マヤのインスタグラム(tanakamaya__official) - 11月21日 14時55分
AEAJから新しい検定
◾️ナチュラルビューティスタイリスト検定
の試験勉強中?
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明日、試験なんだー?
植物の別名が苦手なんだよね。。?
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?カラダのしくみを知る
ストレス、自律神経、ホルモン、免疫etc...
?カラダの内側から整える
栄養バランス、旬の食材、腸活、温活、酸化、糖化、エイジングケアetc...
?睡眠
?運動
?呼吸
?カラダの外側から整える
肌のしくみ、肌タイプ、ボディーケア、植物美容成分、スキンケアのための植物、手作りコスメレシピ、ヘアケアetc...
?五感に心地よいライフスタイル
?植物図鑑
と、あらゆる視点から、自分を見直し、植物の力の知識を学び、
身体の内側からも外側からも健やかに過ごせるヒントがたくさん‼️
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[BIHAKUEN]UVシールド(UVShield)
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2018/11/21
