村雨辰剛のインスタグラム(tatsumasa.murasame) - 11月21日 11時27分

明後日(11月22日)発売の『ターザン』No.754です！
筋トレには様々な形があり、自分に合うスタイルを見つけるのが大事です。
自分の筋トレメニューにはよく自重トレーニングを使います。
どこでも、好きなだけ、そしてギアいらず。キーワードは“フリースタイル”。
@tarzanweb #ターザン

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