山本明果のインスタグラム(sayaka__sea) - 11月20日 23時11分

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ご は ん ま と め
#38skitchen
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• ジャーマンポテト
• 山ちゃん風手羽先
（いつもは白胡麻。黒胡麻しかなかった。。。）
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• サーモンアボカドケールのサラダ
（コストコのサーモン好きすぎる。ケールを生で食べるの好き。）
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• 秋刀魚
（大根おろしもりもりに付けたい派）
• 八宝菜
• 磯和え
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• いんげんと人参の肉巻き
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• ポテトグラタン
（冷凍してたホワイトソースと余りの野菜で）
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• 冷凍用ピザトースト
（夕方お腹空いた子ども達用ね ）
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