mizukiのインスタグラム(mzk_fit) - 11月18日 01時24分

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京都・清水寺?
今日は心も身体も
休めて、癒してあげる日☺️
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迷ったけど、、、
今日はトレーニングウェアを
着ないで過ごしました?
おかげで張り詰めてた心に
少し余裕ができたかな?
トレーニングはお休みしたけど、
そのかわりいっぱい歩いたよ??
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頑張りすぎちゃうと
いつも心に余裕がなくなっちゃうから
適度に緩めて
明日からまた頑張る☺️??
生活にも身体にも
メリハリは大事です?
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今日もお疲れ様でした☺️❣️
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