岩田絵莉佳のインスタグラム(15erika11) - 11月17日 16時54分

B.I.F by NERGY
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大学在学中から武道とフィットネスをかけあわせたら
面白いんじゃないかなと思っていたら…
ありました?❤️
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原宿に7/10OPENしたばかりのB.I.F
ずっと気になっててやっと行けた?
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B.I.Fとは
"BUDO INSPIRED FITNESS"
のことで武道×フィットネスを融合させて
美道を追究するエクササイズ
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空手歴10年 初段を取得してますが一言で言うと…
"難しい！笑"
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流派が違うと型のカタチも違うし、なんといっても
静の動きに音楽を合わせて動の動きにかえるのが
大変でした?
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でも1番伝えたいことは"楽しい❤️"っていうこと
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初心者の人でも気軽にできます！
(経験者の人の方が難しく感じるらしい…笑)
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はい、決めた！来年から通う✨
そしていつかこのイントラの資格を取る?
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