浜田ブリトニーのインスタグラム(bri47ha) - 11月16日 14時16分

#美容体重ダイエット46日目
＊
＊
＊
毎日のストレッチのおかげか
カラダが柔らかくなってきました❣️
＊
酵素も毎朝飲んでるので
お腹の中もスッキリしています?
＊
＊
Before(産前)?53.0Kg
After?(産後)43.0kg
【開始100日で-10kg】
＊
今日の体重➡️42.7kg
＊
＊
カラダが柔らかくなると
少しカラダを動かしたくなるので
＊
自然と徒歩移動が増えたり
フットワークが軽くなります?
＊
ダイエット中のストレッチは
とても効果的なのでオススメです❣️
＊
＊
＊
#ダイエット #diet #産後 #産後ダイエット #ベジライフ酵素液 #酵素ダイエット #美容体重 #置き換てダイエット #インスタダイエット #公開ダイエット #目標体重 #浜田ブリトニー #britneyhamada

[BIHAKUEN]UVシールド(UVShield)

>> 飲む日焼け止め！「UVシールド」を購入する