藤原美智子のインスタグラム(michiko.life) - 11月16日 06時27分

#オリーブオイル #亜麻仁油 #塩麹 #醤油 #レモン。
これは私の好きなサラダの #ドレッシング の1つ。
8年ほど前 #ローフード に凝っていた頃、少し勉強に通ったのですが、その時に教えてもらったレシピです。それ以来、定番の一つとなりました?
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そして最近「これ便利だなぁ」と思って買い置きしているのが、「#10種ミックス」という #豆と穀物 が入っているもの。
これを、このままサラダ に #トッピング しています。
スープとかに入れて、少し火を通した方がより美味しくなるんですけどね?
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3番目のpicの #サラダ の真ん中のつぶつぶがそれ。便利な時代ですね〜✨
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ところで今週末はグンと寒くなるとか。
そうなるとサラダを食べると体が冷えるようになるのですが、2日以上、生野菜を食べないと落ち着かなくなる私?
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なので、水切りをして少し時間をおいて、冷たさが緩和した頃にドレッシングを。いつの間にか、そんな季節に突入ですね〜❄️
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黒木瞳さんがナビゲーターされているラジオ番組にゲスト出演させてもらった回も今日が最終日?何を話したんだったかなぁ＾＾
→自分の夢を語っていましたね〜?
黒木さん、話しやすいように誘導していただき、本当にありがとうございました??
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#藤原美智子 #fujiwaramichiko
#ladonna #michikolife

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