高山直子のインスタグラム(nao_70koro) - 11月15日 20時41分

先日のお家ごはん🍚
リクエストにお応えして👩🏻‍🍳
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●まぐろの漬け丼
●あさりのお味噌汁
●白菜とツナの和風サラダ
●ほうれん草としめじのナムル
でした！
家でのごはんは、一応バランスやら考えてつくるようにしてるけど、やっぱり夫婦ともに外食も多いので、サプリも摂ってるよ🐢
前にもupしたすっぽん小町 @official_komachi� 続けてるー！
おかげでパワフルに生活してても元気だよ💪🏻
朝も早く、夜も遅めなので健康第一です👨🏻👧🏼
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