近藤魁成のインスタグラム(k1aisei) - 11月15日 10時43分
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昨日は赤山さんの月に1回の練習日で朝起きたら筋肉痛になってた…
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毎日僕がやってるトレーニングに比べたら心拍数も上がらないし見た目も地味やけど次の日は絶対筋肉痛になる。
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ほんまにすごい方。
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強くなりたい方は是非指導受けてみてください。
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2018/11/15
