陳建州のインスタグラム(blackielovelife) - 11月14日 23時14分

只要是人都有惰性⋯
如何克服還是要靠自己！

所以⋯

沒有任何藉口！

No excuses.
就算41歲還是要練！

[BIHAKUEN]UVシールド(UVShield)

>> 飲む日焼け止め！「UVシールド」を購入する

岩橋玄樹

木村拓哉

渡辺翔太

SixTONES

ラウール

ウォヌ

ライアン・シークレスト

ダニエル・オズボーン

ニック・グリムショー

アンディー・コーエン

ベン・ヒギンズ

インゴ

ヒョンジン

ホシ

チェ・ミンホ

スンミン

ドギョム

ジェヒョン