STORY公式のインスタグラム(story_love40) - 11月12日 18時53分

ダイエットは女性にとって永遠のテーマ☝️食べすぎた次の日、ちょっと食事に気をつければ、1〜2キロ簡単に減らせたのは30代の頃。なかなか落とせなくなった「あと少し」の体重を落とすべく、本誌ライター8人が話題のお手軽ダイエットに1カ月間挑戦?
1️⃣きゅうりダイエット
2️⃣難消化性デキストリンダイエット
3️⃣おからパウダーダイエット
4️⃣水キムチダイエット
5️⃣カロリーオフおやつダイエット
6️⃣塗り絵ダイエット
7️⃣フリパラツイストダイエット
8️⃣スクワットダイエット
8つのダイエットの中で最も効果があったのは…⁉️??
結果はぜひ12月号で確認してください‼️
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#スクワットダイエット ※各ライター個人の体験と感想です。体質など個人差があることをご了承ください。

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