コスメキッチンのインスタグラム(cosmekitchen) - 11月12日 17時59分

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お疲れぎみのココロとカラダに 。 “ウェルネス”を育てていくための プチアイデアブックが発売中?
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この本を手掛けた ウェルネスデザイン研究所は、ファッション&ライフスタイル企業であるマッシュホールディングスが ２０１７年4月にスタートした ウェルネス専門の研究機関です。
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「人々の２４時間を豊かにすること」とは何かを、あらゆる側面から追求することを目的として設立されました。
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2018年11月11日、ウェルネスデザイン研究所より「おつかれ女子のウェルネス手帳」（幻冬舎）が発売?
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Wellness＝Well(良い、元気な)ness(状態)
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仕事でも、プライベートでも心身ともにたくさんのストレスを受けている「おつかれ女子」を救う！1冊となりました?
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読んでくださった皆様に、新しいウェルネスの価値や癒し、ハッピーな毎日を送るためのヒントをお届けできましたら幸いです。
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毎日の生活を笑顔で、心地よく、前向きに。
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12のカテゴリー別に、 意識の持ちかたや考えかた、行動のしかたなど 今日から活用できる133のヒントをご紹介❣️
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癒される、不安が消える、 ワクワクしてくる、自信が持てる、 自分を好きになる、明日が楽しみになる...... ㅤ
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人一倍、頑張り屋さんで、 人知れず、不安や悩みを抱えてる
現代を生きる女性に捧げるお守りブックです?
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おつかれ女子のウェルネス手帳
ココロもカラダも笑顔になれる
１３３の気づき

ウェルネスデザイン研究所・編
1,100円+税 幻冬舎刊
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#cosmekitchen #コスメキッチン #お疲れ女子のウェルネス手帳
#ウェルネスデザイン研究所

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