内田絢子のインスタグラム(uccijun) - 11月11日 22時53分

『ジュンコ三姉妹のグラヴィティヨガ』、11月のスタジオレッスン終了しました。
・
続けて通ってくださっているリスナーさんから、『今日はレッスン前後の呼吸の変化がわかりました！』と嬉しいお言葉をいただきました。ここから、年末に向かって、慌ただしい日々、呼吸を整え、ヨガで体と心を緩める時間を♡
・
12月のスタジオレッスンは
◎12月22日土曜 15時15分〜16時30分
ヨガラウンジ大阪 @theyogalounge_osaka の予約フォームから、ご予約していただけます。
・
年末なので、今年1年の疲れを癒すような時間にしたいと思っています。ヨガ初めての方、体が硬い方、おひとり様でのご参加、大歓迎です。

#ジュンコ三姉妹のヨガレッスン #グラヴィティヨガ #fm802 #brightmorning

[BIHAKUEN]UVシールド(UVShield)

>> 飲む日焼け止め！「UVシールド」を購入する