綾瀬麗奈のインスタグラム(ayasereina) - 11月7日 23時04分

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怪我しちゃってたから
久しぶりのトレーニング。☺️?
なるべく負荷かけないように、
できる範囲で。?✨
しばらくはランニングもお休みです。?
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怪我した時はどうしようかと思ったけど、
朝早くからサポートして下さったりと
トレーニング以外の面でも
たくさん助けて頂きました。??
本当にありがとうございます。。
(@yuji_masuda_coach )
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?Revias名古屋栄(パーソナル)
@revias_nagoyasakae ←矢場町駅からすぐです。
名古屋駅すぐに女性専用のジムもあるので、
気になった方は増田さんにきいてみてね！
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#パーソナルトレーニング #増田勇次 さん
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