高松いくのインスタグラム(iku_takamatsu_trip_sup_yoga) - 11月6日 21時29分
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これも
ヨガ
今日は
ここ
@atyogalife_minamiaoyama で
睡眠の質を上げるリノベーションヨガ?♀️でした。
イメージは、
こんな内容です
ぜひお越し下さいm(_ _)m
#これもヨガ
#うつ伏せ
#シャバーサナ
#あくび して 帰っていく お客様
#冬ですね #緊張 #収縮 ほどいて
#リラックス #体温めて
#リノベーション #体 #自律神経
#深呼吸 #胸開ける体 #アットヨガライフ #表参道 #南青山 #青山
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2018/11/6