安西ひろこのインスタグラム(hiroko_anzai_) - 11月5日 22時42分

寒くなってくると🍂🌾🍃
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冷えたり 肩に力が入ったり
季節もそうだけど！
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運動や トレーニング🏋️‍♂️✨ で
筋肉が 固くなったり！
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目を使い過ぎたり👀✨！！！
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2.3週間に1回は
@ledia.omotesando へ
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固くなって 指が入らない部分も
美容鍼や 鍼治療で
体を柔らかくして しなやかに✨
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顔のコリを 和らげると
その日 びっくりするほど力が抜けて
深い睡眠で眠れる！💤🛌
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健康や 美は 良い睡眠からって
まさにこの事だと 実感👏👏👏
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マメに通っていると思いきや
1か月過ぎぶりだったから
ちゃんと メンテナンスしよw😝💓
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#美容 って
#良い
#睡眠 💤🛌からだし
#自律神経 を整えるのが
#本当
#大切 だと😌💓
#実感 する‼️
#肩こり
#腰痛 に
#鍼 ってすごい効く👏
#体 より
#顔 の方が凝るのが
#不思議 ‼️
#メンテナンス って大切だわ♡

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