川尻達也のインスタグラム(crusher_mma) - 11月4日 00時33分

19:00~T-BLOODでMMAスパー。
パンクラスで戦ってる牛久君が練習に来てくれました。
凄い身体。。。
20:00~は柔術クラス。
スパー後はヴィスポへ行ってホグレルで身体を解してスッキリ。
お疲れ様でした。
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