丘咲エミリのインスタグラム(emiri.okazaki_official) - 11月3日 21時16分

本日は、六本木キャンディジム @candy_gym_csc とのコラボ企画、workoutイベント開催、満員御礼でございました〜🙌💕
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好評により、月一開催目標で頑張りたいと思いますっ(^ ^)
私の仕事のスケジュールによりますが…ヽ(´o｀；笑
なるべく💖
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今回は私が減量期っていうのもあり、燃焼系サーキットトレーニングでメニューを組ませて頂きました！自分がキツイと思うメニューを組んできたのですが、皆さんナイスファイトでした🔥 .
明日の筋肉痛をお楽しみに💕笑
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みんなでトレーニングは楽しいね o(^▽^)o 楽しかった💕
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そして自分のトレーニング
今日は肩の日でした！
そして日焼けも。
地味にコツコツ焼いてます←
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マッサージも行ってきまして、今日はお風呂タイムゆっくりリラクゼーションして
ぐっすり眠れるかな〜zzz
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結構な不眠症だから、眠れるといいなぁーと😭
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我が社の化粧水ミストもお買い上げ下さった方々…
ありがとうございました🙏感謝です。
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またトレーニングしましょう！
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