WOONINのインスタグラム(woonin_lifestyle) - 11月3日 17時17分

Kombucha bento ?
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今日のコンブチャ上級者レッスンは、各自持って来ていただいたコンブチャを試飲して、コンブチャ細菌叢をアドバイス。処方菌を出して、さながら、コンブチャドクター?‍⚕️?
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続けている気負いもなくコンブチャ発酵続けて10年。
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めんどくさがりの私ですら出来るシンプル発酵に感謝✨
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今日は皆でコンブチャをふんだんに使ったお稲荷さん弁当に挑戦しました‼️
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会社員時代、ローベジ弁当を毎朝作り続けて、毎日ブログに投稿していたの楽しかったなぁ。生米発芽させてニュートリショナルイーストとEXVオリーブオイル、塩、ブラックペッパーを混ぜたの食べていたなぁ。そこまでやらなくてもいいよ?
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今は笑える妙なローフード実験楽しんでやってました? 当時のアメブロはもちろんまだあります。
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