フライパンでOK! ふるふる茶碗蒸し ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ 作ったら #tastyjapan をつけて投稿してくださいね!✨ ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ レシピはこちらをご覧ください♪ ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ フライパンで春の茶碗蒸し ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ 200mlの容器 2個分 ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ 材料: ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ <卵液> ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ 卵 2個 だし汁(冷ます)300ml みりん 小さじ2 酒 小さじ2 しょうゆ 大さじ1 ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ <具材> ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ 鶏もも肉(1cm角切り)40g たけのこ(水煮・1cm角切り)20g しいたけ(薄切り)1枚 三つ葉 適量 ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ <トッピング> ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ ボイルえび(尾を残して殻をむく)2尾 きぬさや(さっと塩茹でする)2枚 たけのこ 適量 いくら 適量 ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ 作り方 ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ 1.ボウルに卵、だし汁、しょうゆ、みりん、酒、だし汁を加え、よく混ぜ合わせて濾す。 ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ 2.容器に鶏もも肉とたけのこを入れ、(1)の卵液を7分目まで注ぎ入れる。 ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ 3.しいたけと三つ葉をのせて蓋をする。 ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ 4.フライパンに(3)の容器を並べて、容器の半分ほどの高さまで水を注ぎ入れる。フライパンの蓋をして強火にかける。 ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ 5.沸騰したら蓋を少しずらして、弱火で15分加熱する(表面に竹串をさして、透明な汁が出てきたら蒸し上がりのサイン)。 ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ 6.仕上げにボイルえび、たけのこ、きぬさや、いくらを飾ったら、完成! ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ #料理 #手料理 #レシピ #料理動画 #クッキング #美味しい #ランチ #おうちごはん #夜ごはん #卵 #卵料理 #だし #えび #いくら #茶碗蒸し #蒸し料理 #和食 #フライパン #簡単 #かんたん #手作り料理 #手作りおかず

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Tasty Japanのインスタグラム(tastyjapan) - 11月3日 17時00分


フライパンでOK! ふるふる茶碗蒸し
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フライパンで春の茶碗蒸し
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200mlの容器 2個分
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材料:
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<卵液>
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卵 2個
だし汁(冷ます)300ml
みりん 小さじ2
酒 小さじ2
しょうゆ 大さじ1
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<具材>
ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ
鶏もも肉(1cm角切り)40g
たけのこ(水煮・1cm角切り)20g
しいたけ(薄切り)1枚
三つ葉 適量
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<トッピング>
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ボイルえび(尾を残して殻をむく)2尾
きぬさや(さっと塩茹でする)2枚
たけのこ 適量
いくら 適量
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作り方
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1.ボウルに卵、だし汁、しょうゆ、みりん、酒、だし汁を加え、よく混ぜ合わせて濾す。
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2.容器に鶏もも肉とたけのこを入れ、(1)の卵液を7分目まで注ぎ入れる。
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3.しいたけと三つ葉をのせて蓋をする。
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4.フライパンに(3)の容器を並べて、容器の半分ほどの高さまで水を注ぎ入れる。フライパンの蓋をして強火にかける。
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5.沸騰したら蓋を少しずらして、弱火で15分加熱する(表面に竹串をさして、透明な汁が出てきたら蒸し上がりのサイン)。
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6.仕上げにボイルえび、たけのこ、きぬさや、いくらを飾ったら、完成!
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2018/11/3

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