SHINPEIのインスタグラム(shinpei_breakerz) - 11月2日 20時15分
最近、スライドボードでのトレーニングを始めました！
ツルツルしたボードの上を、専用のシューズカバーを履いて滑る。
シンプルな動きだけど、下半身を中心とした全身のトレーニングを楽しく行うことができます。
手のカバーも付いているので、腕や胸のトレーニングも色々出来そう！しばらく研究の日々だな^_^
#reshapetokyo #スライドボード
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2018/11/2
