池田莉子のインスタグラム(ricoikeda) - 10月29日 08時08分

薬膳ポットで♥️
もうすぐ11月暦の上では『初冬』
喉や鼻、肌の乾燥が気になる季節です。
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今日は、朝にぴったりな！
心と身体に潤いを与える薬膳スープを作りました。
イチヂク、梨、なつめ、竜眼、南杏仁、陳皮を
入れてスイッチを押すだけで美味しいスープが完成😉
薬膳は一定の温度で煮込まないといけなかったり、
なかなか手間暇かかるのですがこのポットは自動で
温度も調整してくれるので楽で安心。
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身体を温めてくれる陳皮は最近お茶にも、
入れたりしています。
これからどんどん寒くなってきますので、朝は
温かいものを飲んでぽかぽかでお出かけして下さいね！
今日から月曜日。みなさん良い一日を🎃✨ .

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