izu（出岡美咲）のインスタグラム(izu_stagram) - 10月22日 14時23分

過ぎるもので 巡るもので
10月も後半に差し掛かっていて
振り返ると10月頭 実はまんまと風邪をひきました。 ‘いつも通り"にしようとするだけで もの凄くパワーを使うし
一度バランス崩すとこんなにも思うようにいかないものかと。
こんなにも辛いのかって 久し振りに痛感した日々があって。
改めて、いつも通りを愛おしく思って大切にしなきゃと思いました。
食べられる 働ける 眠れる 運動が出来る ぜんぶすごく嬉しい事だよって 改めて。
最近ぐっと風邪が流行り始めてるから ふとこんな話をしたくなりました。
すこし寒くて 揺らぎやすい季節だからこそ
皆、いつも以上に自分に優しくしてあげてくださいね。?

[BIHAKUEN]UVシールド(UVShield)

>> 飲む日焼け止め！「UVシールド」を購入する