Babily[ベイビリー]-育児が楽しくなる動画サービスのインスタグラム(babilyjp) - 10月22日 12時20分
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【離乳食】
「さといもの炊き合わせ」
(パクパク期:12~18ヶ月頃)
【材料】 1食分
・さといも・・・30g
・ほうれん草(葉の部分)・・・10g
・昆布だし・・・100ml
【手順】
1. ほうれん草は下茹でし(中火2~3分)、幅1cmに切る。
2. さといもは皮をむき、7~8mm角に切る。
3. 鍋に②・昆布だしを入れ、煮る。
4. 沸騰したら①を加え、柔らかくなるまで煮る(弱~中火10分~)。
5. 器に盛り付ける。
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2018/10/22